إدارة الوقت والذات والضغوطات في العمل

من حين لآخر ، يتعرض الموظفون في البيئات المعاصرة والمحمومة ، لبعض الأحداث والأعمال التي تغمرهم والتي لا يتمكنون من السيطرة عليها ، وهذا يؤثر سلباً على مقدرتهم على أداء الأعمال التي في مقدورهم التحكم فيها . إلا أن الموظفون الذين يستطيعون التمييز بين هذين النوعين من الأحداث أو الأعمال والذي يمكنهم إيجاد طريقة أفضل لإدارة أعمالهم هم الذين يتمكنون من زيادة فعالية إدارتهم للأحداث الصعبة بشكل أفضل بل والتحكم فيها ، و يعرفون جيداً أن إدارة أعمالهم بشكل جيد تعني بالضرورة إدارة وقتهم بشكل فعال.

• إدراك معنى الوقت وأهميته .
• عقد الالتزام الشخصي لتحسين إدارتك لوقتك وتنظيمك لعملك .
• استخدام أحدث النظم في تخطيط الوقت كوسيلة تحسين إدارتك لعملك .
• التغلب على الضغوط النفسية المتعلقة بالوقت .
• وضع الاستراتيجيات للتغلب على المؤثرات الخارجية أو السلوكيات الشخصية التي تؤثر على                قدراتك. للاستفادة من وقتك وتنظيم عملك بفعالية.
• وضع خطة محددة تساعدك على الاتجاه نجو تحقيق الأهداف ذات العائد الكبير.

• مدراء الأقسام.
• المشرفين والمسئولين.
• كل من يرغب في تنظيم وقته